Przegląd produktów, które są uznawane za superfoods. Omawiamy ich właściwości i podpowiadamy, jak je wprowadzić do diety.
Jagody goji i rokitnik. Antyoksydacyjne skarby natury i ich wpływ na zdrowie.
Kurkuma – naturalny lek przeciwzapalny.
Spirulina i chlorella – czy naprawdę warto
Zdrowie w kuchni
Proste i zdrowe przepisy z wykorzystaniem składników o leczniczym działaniu.
Zupa na przeziębienie – czosnek, kurkuma i imbir.
Smoothie na odporność – banan, imbir, cytrusy
Jedzenie na konkretne dolegliwości
Dieta dopasowana do problemów zdrowotnych – co pomaga, a co szkodzi?
Produkty wspierające wątrobę.
Dieta przy nadciśnieniu i miażdżycy.
Co jeść przy cukrzycy typu drugiego?
Składnik pod lupą.
Jeden produkt – wszystkie fakty: skład, działanie, dawkowanie, zastosowanie i przeciwwskazania. Analiza jak w książce „Lecznicza Żywność” – konkretnie i naukowo.
Czosnek - Naturalny antybiotyk.
Brokuł – zielona tarcza przeciw nowotworom cz. 1.
Brokuł – zielona tarcza przeciw nowotworom cz2
Medyczne wskazówki
Objawy, badania, przyczyny chorób – wszystko w krótkich, konkretnych filmach.
Objawy niedoboru witaminy B12 – jak je rozpoznać?
Mit czy Fakt?
Obalamy mity o zdrowiu i odżywianiu. Co mówi nauka?
Czy brązowy cukier jest zdrowszy od białego?
Czy gluten szkodzi każdemu?
Zdrowie przyszłości
Adaptogeny – zioła na stres XXI wieku.
Mięso z laboratorium – rewolucja czy zagrożenie?
Chroniczne zmęczenie
Seria 6 filmów ktore dość szczegółowo omawiają temat przewlekłego zmęczenia.
Rozpracowujemy przewlekle zmęczenie
11 Czynników sprzyjających przewlekłemu zmęczeniu
Co jeść kiedy brakuje sił?
Kuracja warzywno owocowa
Jakie badania warto zrobić? (w przypadku przewlekłego zmęczenia)
Pięć sposobów aby odzyskać energię i chęć do życia